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排卵期是女性生理周期中的重要階段，通常有基礎(chǔ)體溫變化、白帶性狀改變、輕微腹痛、性欲增強(qiáng)、排卵出血等表現(xiàn)。需要注意個人衛(wèi)生、合理安排性生活、保持良好作息、避免劇烈運(yùn)動等。 1.基礎(chǔ)體溫變化：排卵后基礎(chǔ)體溫會升高 0.3 - 0.5℃，可通過每天測量記錄來判斷。 2.白帶性狀改變：白帶增多，變得稀薄、透明、拉絲狀。 3.輕微腹痛：排卵時，卵泡破裂，可能會有一側(cè)下腹輕微疼痛。 4.性欲增強(qiáng)：激素水平變化可能導(dǎo)致性欲有所增強(qiáng)。 5.排卵出血：部分女性會有少量陰道出血，一般持續(xù) 1 - 3 天。 了解排卵期的這些表現(xiàn)和注意事項，有助于女性更好地掌握自身生理狀況，合理安排生活和生育計劃。如果排卵期出現(xiàn)異常癥狀，如嚴(yán)重腹痛、大量出血等，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

你好，排卵期是下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。如果月經(jīng)不正常的話，排卵期計算公式為：排卵期第一天＝最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天＝最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。