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孩子腹瀉嚴重時，飲食調(diào)整很重要。可以選擇易消化、清淡、營養(yǎng)豐富、低纖維且有一定止瀉作用的食物，比如焦米湯、蘋果泥、胡蘿卜湯、藕粉、山藥粥等。 1.焦米湯：將大米炒至焦黃后煮成湯，含有碳水化合物，容易消化吸收，還有吸附止瀉的作用。 2.蘋果泥：蘋果富含果膠，能促進腸道收斂，減輕腹瀉癥狀。 3.胡蘿卜湯：胡蘿卜中的果膠能促使大便成形，吸附腸道內(nèi)的細菌和毒素。 4.藕粉：營養(yǎng)豐富，容易消化，能為孩子補充能量。 5.山藥粥：山藥健脾益胃，有助于恢復(fù)腸道功能。 孩子腹瀉期間，飲食調(diào)整要循序漸進，少量多次進食。如果腹瀉持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，腹瀉可以吃豆類：豆?jié){、豆腐;蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃;甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等。