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低壓 100mmHg，高壓 130mmHg 的治療，需綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療、監(jiān)測血壓、控制體重、避免情緒波動等。 1. 生活方式調(diào)整：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠。 2. 藥物治療：可選用硝苯地平緩釋片、依那普利、纈沙坦等降壓藥，但具體用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 3. 監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。 4. 控制體重：通過合理飲食和適量運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于降低血壓。 5. 避免情緒波動：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防血壓升高。 總之，對于低壓 100mmHg，高壓 130mmHg 的情況，要采取綜合措施進行治療，并密切關(guān)注血壓變化。如有不適，及時就醫(yī)。

病情分析：低壓高,說明血管壁彈性差，首先飲食很重要：低脂低鹽飲食,忌動物內(nèi)臟,多吃蔬菜如土豆,茄子,海帶,萵筍等,意見建議：適當?shù)腻憻挷叫?按摩或自我按摩：按揉風池,太陽及耳穴,抹額及掐內(nèi)關(guān),神門,合谷,足三里,可助降壓和消除癥狀,太極拳等.服用：卡托普利片（依拉普利換上）,阿司匹林緩釋片,丹參片,定時服

病情分析：您好，如果連續(xù)三天測量，您的低壓都超過90mmHg?？梢栽\斷高血壓了。您需要口服降壓藥物治療，降壓藥物有很多種，需要您到醫(yī)院去咨詢醫(yī)生，根據(jù)您的病情選用合適的降壓藥。

病情分析：不知道您是一次測的還是測了幾次的平均值，如果是一次應(yīng)該還監(jiān)測。首先得清淡飲食，注意休息。最好去醫(yī)院檢查身體，排除別的原因。您的低壓如果還高建議您先小劑量服用降壓藥。監(jiān)測血壓。可以適當運動，中西醫(yī)結(jié)合治療。

病情分析：舒張壓高多于個人因素有關(guān)，現(xiàn)在您的血壓還不需要過于擔心，不知道您現(xiàn)在有沒有用降壓藥，應(yīng)該選取有效的降壓藥平穩(wěn)降壓。平時監(jiān)測血壓，控制血糖、血脂，注意低鹽、低脂、清淡飲食，適量運動，避免情緒激動，如果肥胖的話控制體重，祝您健康！