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胃口不錯卻隔三差五拉肚子，且與飲食關(guān)系不大，可能是腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎、腸道寄生蟲感染、甲狀腺功能亢進等原因所致。 1.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡，影響腸道正常功能。可通過補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等來調(diào)節(jié)。 2.腸易激綜合征：精神心理因素、腸道敏感性增加等均可引發(fā)。需注意心理調(diào)節(jié)，必要時使用藥物，如匹維溴銨片、曲美布汀片等。 3.慢性腸炎：多由細菌、病毒感染等引起。治療常使用抗生素如諾氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等，同時注意飲食衛(wèi)生。 4.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、絳蟲等。明確診斷后使用驅(qū)蟲藥，如阿苯達唑片等。 5.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快。治療以抗甲狀腺藥物為主，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。 經(jīng)常拉肚子會影響生活質(zhì)量和健康，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后進行針對性治療。

這情況考慮是脾虛導致的，可考慮吃些參苓白術(shù)散啊。

如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來。胃腸功能較弱的話，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。