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手淫頻率是否影響健康受年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣和性需求等因素影響。適度手淫一般不會對身體造成損害，但過度則可能帶來不良影響。 1.年齡：青少年身體尚未完全發(fā)育成熟，應(yīng)盡量減少手淫頻率。成年人可根據(jù)自身情況適當(dāng)調(diào)整。 2.身體狀況：如果本身有生殖系統(tǒng)疾病或其他慢性疾病，應(yīng)降低手淫頻率，以免加重病情。 3.心理狀態(tài)：心理壓力大、焦慮時(shí)，頻繁手淫可能加重心理負(fù)擔(dān)，應(yīng)適當(dāng)控制。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣者，手淫頻率過高可能影響身體恢復(fù)和健康。 5.性需求：個(gè)人性需求不同，有些人可能對性刺激反應(yīng)較強(qiáng)烈，需要更注意控制頻率。 總之，手淫頻率沒有固定標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是要以自身身體和心理感受良好為度。如果手淫后出現(xiàn)身體不適、精神疲憊等癥狀，應(yīng)減少頻率或停止。若因手淫產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理或生理問題，建議及時(shí)就醫(yī)。

呵呵。其實(shí)這東西因人而異。。身體。一天兩次也沒有問題，身體不好。一月一次也是可以的。

幾天手淫一次沒有數(shù)字規(guī)定原因有幾：1,與一個(gè)人的身體健康條件有關(guān)系2,與雙方性欲強(qiáng)烈程度有關(guān)3,與所處環(huán)境地點(diǎn),家庭經(jīng)濟(jì)條件心情等都有關(guān)所以,手淫時(shí)間和多少沒有具體的數(shù)字規(guī)定.以你的性欲需要為準(zhǔn),以你身體的許可狀況為度.也就是說,如果你性欲強(qiáng)烈,一天一次都可以;如果你身體不好,一月一次都算多希望接受

未婚男女，每月有規(guī)律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的滿足，并不影響健康。手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。主要表現(xiàn)為：　　(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀　如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。　　(2)泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。

１星期１次，或則２次／星期！不能１天１次，至少３天一次