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高血壓患者出現(xiàn)頭部血管痙攣，需要注意生活方式、情緒管理、定期監(jiān)測(cè)、避免刺激、規(guī)范用藥等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。飲食上要低鹽、低脂、低糖，多吃新鮮蔬菜和水果。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 3.定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化情況，同時(shí)關(guān)注頭部不適癥狀是否加重。 4.避免刺激：戒煙戒酒，減少寒冷、噪音等刺激。 5.規(guī)范用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪、法舒地爾等。 總之，高血壓患者頭部血管痙攣需要綜合管理，患者要積極配合醫(yī)生治療，注意上述事項(xiàng)，以改善癥狀，預(yù)防病情加重。

頭痛頭暈的原因是因?yàn)楹唵蔚恼f就是腦血管痙攣所致.腦部的血液供應(yīng)不足,導(dǎo)致的.治療,活血化瘀為主：及早進(jìn)行抗凝治療對(duì)減免發(fā)作和預(yù)防腦梗死均有積極意義.常用肝素12500U加入5%葡萄糖生理鹽水中緩慢靜滴,同時(shí)第一天可口服新雙香豆素300mg或雙香豆素100--200mg或華法令4--6mg.每天檢查凝血酶元時(shí)間及活動(dòng)度,待穩(wěn)定后每周測(cè)一次,以調(diào)整口服藥量,要求靜脈凝血時(shí)間維持在20--30分鐘,凝血酶元活動(dòng)度在15--25%.以后維持量為新雙香豆素150--225mg,雙香豆素25--75mg或華法令2--4mg.治療期間應(yīng)注意防治出血并發(fā)癥.停藥應(yīng)逐漸減量,以免發(fā)生"回跳作用".多運(yùn)動(dòng)（進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)）保持血管的通暢;多吃水果蔬菜,吃一些清淡的細(xì)軟的含有豐富膳食纖維的食物,限制脂肪的攝入量

腦血管痙攣是指頸內(nèi)動(dòng)脈或椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)的動(dòng)脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現(xiàn)血流渦流.當(dāng)渦流加速時(shí),刺激血管壁致血管痙攣而出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作,旋渦減速時(shí)癥狀消失.但一些學(xué)者認(rèn)為由于腦血管結(jié)構(gòu)的特殊性,不易發(fā)生痙攣.不過多數(shù)學(xué)者認(rèn)為血管痙攣無疑可以發(fā)生于頸內(nèi)動(dòng)脈與腦底動(dòng)脈環(huán),腦血管造影可見大動(dòng)脈痙攣；蛛網(wǎng)膜下腔出血可引起廣泛的和局灶性腦血管痙攣；腦部手術(shù)時(shí)對(duì)腦的大動(dòng)脈進(jìn)行操作時(shí),可見動(dòng)脈的管徑顯著變細(xì).因此在持續(xù)的高血壓,局部損傷或微粒子的刺激下也可引起腦動(dòng)脈痙攣,和導(dǎo)致短暫性腦缺血發(fā)作.腦血管痙攣發(fā)生后,臨床上常出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高(頭痛,嘔吐,眼底水腫出現(xiàn)或加重),意識(shí)障礙加重.病人由清醒轉(zhuǎn)為嗜睡或昏迷；或由昏迷(早期腦血管痙攣多在2天內(nèi)恢復(fù))→清醒→昏迷(再次腦血管痙攣).這種動(dòng)態(tài)的意識(shí)變化是腦血管痙攣的突出特點(diǎn).同時(shí)還常有不同程度的局灶性體征出現(xiàn)或加重,如偏癱,偏身感覺障礙,失語等.病人持續(xù)發(fā)熱,周圍血象白細(xì)胞持續(xù)增高.而上述癥狀的加重,又難以再出血(如腰穿未能證實(shí)再出血)和顱內(nèi)血腫等解釋,并用血管造影發(fā)現(xiàn)血管痙攣,即可確診為腦血管痙攣.你的病情已診斷為腦血管痙攣,建議有以下幾種治療方案：治療前查清病因,加強(qiáng)對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化等的防治.第一,藥物治療有腦血管擴(kuò)張劑及擴(kuò)容劑早期使用可明顯減少和終止TIA臨床發(fā)作.可選用倍他啶20mg加入5%葡萄糖500ml,或低分子右旋糖酐或70代血漿500ml靜滴.維腦路通,西比靈等也可能有一定效果.抗血小板聚集劑可減少微栓子的發(fā)生.如無潰瘍病或出血性疾病者常用阿司匹林治療每日50mg--300mg不等,多數(shù)認(rèn)為以較小劑量為宜,若長期服用劑量還可減少.潘生丁(25mg每日3次)與阿司匹林合用可起協(xié)同作用,且可減少阿司匹林劑量.如病人不宜用阿司匹林或服用阿司匹林療效不理想者,可改用噻氯吡啶（200--250mg每日1--2次）或力克栓250mg,每日1次）,治療中,均需注意加強(qiáng)對(duì)出血等毒副作用的防治.抗凝治療對(duì)發(fā)作頻繁,病情嚴(yán)重和逐次加重,且無明顯抗凝治療禁忌者,及早進(jìn)行抗凝治療對(duì)減免發(fā)作和預(yù)防腦梗死均有積極意義.常用肝素12500U加入5%葡萄糖生理鹽水中緩慢靜滴,同時(shí)第一天可口服新雙香豆素300mg或雙香豆素100--200mg或華法令4--6mg.每天檢查凝血酶元時(shí)間及活動(dòng)度,待穩(wěn)定后每周測(cè)一次,以調(diào)整口服藥量,要求靜脈凝血時(shí)間維持在20--30分鐘,凝血酶元活動(dòng)度在15--25%.以后維持量為新雙香豆素150--225mg,雙香豆素25--75mg或華法令2--4mg.治療期間應(yīng)注意防治出血并發(fā)癥.停藥應(yīng)逐漸減量,以免發(fā)生"回跳作用".由于此治療難以控制藥量,且出血并發(fā)癥多,目前國內(nèi)較少采用.鈣拮抗劑能選擇性地作用于腦血管平滑肌的鈣通道,阻止鈣離子由細(xì)胞外流入細(xì)胞內(nèi),具有防止腦動(dòng)脈痙攣,擴(kuò)張血管,增加腦血流和維持紅細(xì)胞變形能力等作用.一般多選用西比靈5--10mg,每日一次.其它如體外反博,紫外線光量子療法和血液稀釋方法,以及川芎,丹參等活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)中藥也可選用.第二為手術(shù)治療經(jīng)血管造影證實(shí)有頸部大動(dòng)脈有明顯狹窄或閉塞病變,藥物療效差,病人一般情況允許,且有條件者可考慮頸內(nèi)動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),支架放置術(shù)或顱內(nèi)顱外血管吻合術(shù).對(duì)消除微栓塞,改善腦血流量和建立側(cè)支循環(huán)均有一定療效.由于并非根治方法,且手術(shù)指征及效果尚未肯定,國內(nèi)尚較少采用.對(duì)于血管痙攣的病人更要注重平時(shí)的護(hù)理,合理膳食.建議多食新鮮蔬菜水果,少食油膩食品.推薦飲用紅葡萄酒（50～100mml）和綠茶,食用黃色食品（如胡蘿卜,紅薯,玉米,西紅柿等）黑木耳和燕麥片.適量運(yùn)動(dòng).最好的運(yùn)動(dòng)是步行,掌握“三五七”的運(yùn)動(dòng)是很安全的.“三”指每天步行3公里,時(shí)間30分鐘以上；“五”指每周運(yùn)動(dòng)五次以上；“七”指運(yùn)動(dòng)后心率加年齡約170.這樣的運(yùn)動(dòng)量屬中等強(qiáng)度.此外,還可以根據(jù)個(gè)人的情況慢跑,俞迦,打太極拳,騎車,游泳等.有報(bào)道說,在運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)于步行或慢跑3公里者中,可以預(yù)防腦動(dòng)脈硬化.戒煙限酒.吸煙的危害不容置疑,應(yīng)下決心戒掉.如尚不能徹底戒煙,建議你每日吸煙限制在5支以內(nèi).可適量飲酒,建議飲少量紅葡萄酒,啤酒不宜超過300ml,白酒不宜超過25ml,決不可酗酒.心理平衡.健康的生活方式很重要,所有保健措施中,心理平衡最為關(guān)健.消除對(duì)疾病的顧慮,樹立正確的對(duì)待疾病的態(tài)度,保持平靜的心態(tài)和快樂的心境,避免情緒激動(dòng).夏日有些人會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈的感覺,嚴(yán)重者還會(huì)影響到日常生活和工作.人們之所以在夏天容易出現(xiàn)頭痛頭暈癥狀,主要有以下幾個(gè)方面的原因：其一,夏天人體為了散熱降溫而流出大量的汗液,這時(shí)要是不能及時(shí)地補(bǔ)充水分,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血容量減少,大腦供血不足,出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀；其二,人們?cè)谙奶斐Ｒ蛩卟缓?脾胃虛弱,食欲不佳造成營養(yǎng)不良,血糖偏低,致使大腦缺乏必需的能量而產(chǎn)生頭痛；其三,夏天人們都習(xí)慣喝冷飲,冷飲可致熱的口腔和胃黏膜下血管發(fā)生痙攣,同時(shí)引起腦血管痙攣,盡管這種痙攣為時(shí)不長,但它卻使大腦難以忍受如此突如其來的血液斷流,于是產(chǎn)生頭痛；其四,夏季,有人在出汗后便用冷水洗頭沖涼,人在高溫狀態(tài)下血管擴(kuò)張,此時(shí)用冷水沖洗,有可能引起顱內(nèi)血管功能異常,發(fā)作時(shí)會(huì)有頭痛,頭暈,眼前發(fā)黑,嘔吐的現(xiàn)象,嚴(yán)重的可能會(huì)引起顱內(nèi)大出血.在盛夏時(shí)節(jié)可采取以下措施,對(duì)頭痛癥加以預(yù)防：要注意避暑降溫,不要長時(shí)間在高溫環(huán)境下作業(yè).做到科學(xué)飲食,及時(shí)補(bǔ)充水分,多吃蔬菜,水果等.注意休息,保持足夠的睡眠,消除疲勞,使人精神旺盛.在喝冷飲時(shí)容易引起頭痛的人,應(yīng)當(dāng)避免喝冷飲料,更不要喝冰鎮(zhèn)飲料.對(duì)有失水性頭痛的人,除及時(shí)補(bǔ)充水分外,還要采取低枕或無枕臥位,使血液盡可能地流向大腦.在出汗后,千萬不要急于用冷水洗頭洗臉,可用干毛巾或用溫濕的毛巾擦拭汗液.

頭暈可見于（暈車,暈船）,高血壓病,貧血,腦動(dòng)脈硬化,煙酒過量等,以下是幾種類型的頭暈：①腦原性頭暈,見于腦動(dòng)脈硬化(如基底動(dòng)脈硬化)或頸椎骨關(guān)節(jié)病引起的腦部血液循環(huán)障礙,或由此導(dǎo)致的一過性腦供血不足.其臨床特點(diǎn)是頭暈,睡眠障礙,記憶力減退三大癥狀,還有頂枕部頭痛,輕癱,言語障礙情緒易激動(dòng)等表現(xiàn),一般病情緩慢發(fā)展,此類頭暈的特點(diǎn)是在體位轉(zhuǎn)變時(shí)容易出現(xiàn)或加重.頸內(nèi)動(dòng)脈或椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)的動(dòng)脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現(xiàn)血流渦流.當(dāng)渦流加速時(shí),刺激血管壁致血管痙攣而出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作,旋渦減速時(shí)癥狀消失.但一些學(xué)者認(rèn)為由于腦血管結(jié)構(gòu)的特殊性,不易發(fā)生痙攣.不過多數(shù)學(xué)者認(rèn)為血管痙攣無疑可以發(fā)生于頸內(nèi)動(dòng)脈與腦底動(dòng)脈環(huán),腦血管造影可見大動(dòng)脈痙攣;蛛網(wǎng)膜下腔出血可引起廣泛的和局灶性腦血管痙攣;腦部手術(shù)時(shí)對(duì)腦的大動(dòng)脈進(jìn)行操作時(shí),可見動(dòng)脈的管徑顯著變細(xì).在持續(xù)的高血壓,局部損傷或微粒子的刺激下也可引起腦動(dòng)脈痙攣,和導(dǎo)致短暫性腦缺血發(fā)作.治療方法：一,病因治療,二,藥物治療,腦血管擴(kuò)張劑及擴(kuò)容劑,抗血小板聚集劑可減少微栓子的發(fā)生,抗凝治療,鈣拮抗劑,三,外科手術(shù)治療.腦血管病的飲食療法：腦血栓的飲食治療原則：(1)限制脂肪攝入量.(2)控制總熱量.（3）適量攝入蛋白質(zhì).（4）多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品.（5）限制鹽的攝入量.（6）多吃新鮮蔬菜,水果.（7）適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入.