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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王英 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)后肚子一直不瘦，可能與腹部脂肪堆積、腹直肌分離、子宮未完全恢復、飲食不合理、缺乏運動等有關。 1.腹部脂肪堆積：產(chǎn)后激素變化及活動減少易導致脂肪在腹部積聚。需調(diào)整飲食，控制高熱量、高脂肪食物攝入。 2.腹直肌分離：懷孕和手術可能造成腹直肌分離，影響腹部形態(tài)?？赏ㄟ^康復訓練，如仰臥抬腿等來改善。 3.子宮未完全恢復：子宮恢復需要時間，若恢復不佳會使腹部顯得較大?？稍卺t(yī)生指導下進行子宮復舊治療。 4.飲食不合理：過多攝入糖分和鹽分，易導致水腫和脂肪增加。應均衡飲食，多吃蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。 5.缺乏運動：產(chǎn)后身體虛弱，運動量少。適當增加運動量，如散步、瑜伽等，有助于消耗熱量。 總之，剖腹產(chǎn)后肚子不瘦是常見現(xiàn)象，不必過于焦慮。通過合理的飲食、適當?shù)倪\動和必要的康復治療，多數(shù)可以逐漸改善。
2025-04-02 17:21
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的情況可以給于適當?shù)母纳骑嬍车模瑫r需要你給于適當?shù)倪\動的，給于按摩減肥處理的
2016-01-31 03:48
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