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開(kāi)會(huì)時(shí)面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)出現(xiàn)緊張激動(dòng)甚至頭晃的情況，可能是社交焦慮、心理壓力、性格內(nèi)向、缺乏自信、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等原因所致。 1.社交焦慮：在社交場(chǎng)合容易過(guò)度擔(dān)憂(yōu)他人的評(píng)價(jià)，導(dǎo)致緊張情緒?？赏ㄟ^(guò)認(rèn)知行為療法、社交技能訓(xùn)練來(lái)改善。 2.心理壓力：工作壓力大、對(duì)會(huì)議結(jié)果過(guò)度在意等會(huì)引發(fā)。需學(xué)會(huì)合理安排工作，進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想。 3.性格內(nèi)向：內(nèi)向性格的人在公眾場(chǎng)合可能更易緊張。多參加社交活動(dòng)，逐漸鍛煉自己。 4.缺乏自信：對(duì)自身能力不夠肯定，易在領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)緊張?？赏ㄟ^(guò)設(shè)定小目標(biāo)并完成來(lái)增強(qiáng)自信。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能有類(lèi)似表現(xiàn)，如特發(fā)性震顫。若懷疑，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，要找到導(dǎo)致這種情況的具體原因，采取相應(yīng)的措施。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生或神經(jīng)科醫(yī)生的幫助。

換一種心態(tài)，行得正站的直，工作做得沒(méi)有缺陷就不怕領(lǐng)導(dǎo)批判。領(lǐng)導(dǎo)也是人，也是有缺點(diǎn)的，如果您可以改善，說(shuō)不準(zhǔn)他的位子以后就是您來(lái)坐了。建議你可以嘗試把自己的交友圈擴(kuò)大些，通過(guò)在交朋友的過(guò)程中讓自己不再膽怯，從而自信，也就自然而然的不會(huì)說(shuō)一點(diǎn)小事就會(huì)緊張了。

您好：根據(jù)你敘述的癥狀，是心理因素引起的這種現(xiàn)象，好多人都有這種情況，慢慢和他們熟悉了就好了。建議：你平時(shí)要經(jīng)常和他們交流，沒(méi)有必要緊張，你是男子漢沒(méi)有什么可以害怕的。把你的工作干好，開(kāi)會(huì)時(shí)就不緊張了。另外開(kāi)會(huì)時(shí)可以不看他們的眼睛，看本子做記錄。

你好很高興為你服務(wù)，其實(shí)這種情況是比較多見(jiàn)的。沒(méi)有一個(gè)人是天生的演講家，要有一個(gè)自我鍛煉的過(guò)程。其實(shí)你的這種表現(xiàn)一般領(lǐng)導(dǎo)是不太喜歡的。要養(yǎng)成一個(gè)積極面對(duì)生活工作中各種壓力的習(xí)慣，要想成多和領(lǐng)導(dǎo)交流是一個(gè)增加相互了解的機(jī)會(huì)。建議你盡量增加這種機(jī)會(huì)，有了第一次，下一次就不再困難了。