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第一次懷孕四個(gè)月，判斷胎動(dòng)是否正常，需綜合考慮多種因素，如胎動(dòng)頻率、強(qiáng)度、規(guī)律、孕婦自身感受以及胎兒發(fā)育情況等。 1. 胎動(dòng)頻率：通常此時(shí)胎兒的胎動(dòng)還不太頻繁，每 12 小時(shí)可能在 30 次左右，但個(gè)體差異較大。 2. 胎動(dòng)強(qiáng)度：一般較為輕微，像小魚游動(dòng)或輕輕的蠕動(dòng)。 3. 胎動(dòng)規(guī)律：可能還沒有形成明顯規(guī)律，但每天會(huì)有一定的活動(dòng)時(shí)段。 4. 孕婦自身感受：若孕婦感覺胎動(dòng)突然增多或減少，或長(zhǎng)時(shí)間未感覺到胎動(dòng)，需引起重視。 5. 胎兒發(fā)育情況：通過產(chǎn)檢了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，如雙頂徑、股骨長(zhǎng)等，判斷胎兒是否健康，間接反映胎動(dòng)是否正常。 總之，懷孕四個(gè)月時(shí)，孕婦要密切關(guān)注胎動(dòng)情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)檢查，確保胎兒的健康。

懷孕以后，每天所吃的食物，除了維持自身機(jī)體代謝和消耗的營(yíng)養(yǎng)外，還要供給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并為產(chǎn)后給嬰兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富的乳汁做好準(zhǔn)備。因此，營(yíng)養(yǎng)的平衡與優(yōu)生有著極為密切的關(guān)系。懷孕的前三個(gè)月，胎兒生長(zhǎng)較慢，每天約增加1克，您的進(jìn)食量與懷孕前可基本相同，因常有惡心、嘔吐、胃酸多等現(xiàn)象，應(yīng)注意吃易消化、少油膩、富有營(yíng)養(yǎng)的食物

你好，胎動(dòng)是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。如果這是您的頭一胎，那么在18～20周左右，您就會(huì)注意到胎動(dòng)，而如果這已不是您的頭一胎，那么您可能在16～18周，甚至更早期即能感覺到胎動(dòng)。孕婦18-20周開始自感有胎動(dòng)，夜間尤為明顯，孕29周～38周為胎動(dòng)最頻繁時(shí)期，接近足月略為減少，一般每小時(shí)3-5次。如胎動(dòng)異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。缺氧早期胎兒躁動(dòng)不安，表現(xiàn)為胎動(dòng)明顯增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時(shí)，胎動(dòng)減少減弱甚至消失，胎動(dòng)消失后，胎心一般在24～48小時(shí)內(nèi)消失。孕婦自28周開始應(yīng)自數(shù)胎動(dòng)。懷孕四個(gè)月胎動(dòng)不會(huì)太頻繁的。

懷孕4--6個(gè)月時(shí)，胎兒平均每天約增加10克，且懷孕5個(gè)月后胎兒骨骼的生長(zhǎng)加快，因此對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要增加，應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆制品及各種蔬菜。懷孕7--9個(gè)月時(shí)，胎兒生長(zhǎng)最快，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素豐富的食物，如乳類、豆制品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等。但含熱量高的食物不宜過多，避免身體過胖，體重的增加最好不超過0．4－0．5公斤／周。