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預(yù)防手足癬，需注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸感染源、增強(qiáng)自身免疫力、保持皮膚干燥、合理使用公共物品等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手足，每天用溫水清洗，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑。定期修剪指甲，防止藏污納垢。 2. 避免接觸感染源：不與他人共用鞋襪、毛巾、浴盆等生活用品。在公共浴室、游泳池等場(chǎng)所，盡量自帶拖鞋和毛巾。 3. 增強(qiáng)自身免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，以提高身體抵抗力。 4. 保持皮膚干燥：手足出汗后及時(shí)擦干，尤其是指（趾）間。盡量選擇透氣性好的鞋襪，避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境。 5. 合理使用公共物品：使用公共物品后及時(shí)清潔雙手，如接觸公共扶手、電梯按鈕等。 總之，預(yù)防手足癬需要從日常生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

您好　平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥;手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見(jiàn)的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因?yàn)檫@些飲料激惹汗腺的分泌與排出,給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境;　　晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉(薄荷腦0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸鋅4克，碳酸鎂2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染;鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。