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為保證精子質量，在排卵日備孕時，男方禁欲時間不宜過長或過短。一般來說，禁欲 3 - 7 天較為適宜，這涉及到精子的生成周期、活力、數(shù)量、成熟度以及受孕成功率等。 1.精子生成周期：精子的生成和成熟需要一定時間，大約 64 - 72 天。 2.精子活力：禁欲時間過長，精子活力可能下降。 3.精子數(shù)量：禁欲太短，精子數(shù)量可能不足；太長，精子老化，數(shù)量也不理想。 4.精子成熟度：3 - 7 天的禁欲能使精子成熟度較好，提高受孕機會。 5.受孕成功率：過長或過短的禁欲都可能降低受孕成功率。 綜合考慮，在排卵日備孕，男方提前禁欲 3 - 7 天能在一定程度上保證精子質量，增加受孕的可能性。但受孕受多種因素影響，包括雙方的健康狀況、生活習慣等。

3-5天就可以.你先不要著急,首先建議男女雙方在排卵期前禁欲三到5天,在排卵期同房試試,男上女下姿勢,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出陰莖,女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率.性生活過于頻繁也可能影響受孕的.

你好，這個并沒有明確規(guī)定，在女性排卵期同房可以提高受孕幾率。