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乳腺增生患者宜多吃哪些食物？

2025-04-01 13:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問(wèn)題：

我朋友一直都出現(xiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液，在醫(yī)院住院很久了的，是患了乳腺增生，這種情況下應(yīng)該多吃什么呢？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李航主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚性病科

你好，乳腺增生患者如果程度比較輕的話完全可以通過(guò)飲食生活心情調(diào)理而治愈的。得了乳腺增生首先要保持心情愉悅，規(guī)律作息，避免熬夜。飲食方面禁食辛辣油膩，以高纖維低脂肪飲食為主，多吃蔬菜水果和各種豆類食品。比如：黑豆黃豆，海帶、木耳、紫菜等。希望可以幫到您！
2016-01-31 09:19

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回答5
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孫宇副主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

乳腺中心

乳腺增生患者在飲食方面需要注意，多吃一些有助于緩解癥狀的食物，如富含維生素的食物、高纖維食物、低脂食物、含碘食物、菌類食物等。 1.富含維生素的食物：維生素有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)身體抵抗力。例如新鮮的蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜等；水果如橙子、蘋果等，都富含豐富的維生素。 2.高纖維食物：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少體內(nèi)雌激素對(duì)乳腺的不良刺激。像全麥面包、燕麥片、豆類等都是不錯(cuò)的選擇。 3.低脂食物：可避免脂肪攝入過(guò)多影響激素水平。如瘦肉、魚類等，既能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，又不會(huì)增加脂肪負(fù)擔(dān)。 4.含碘食物：有助于調(diào)節(jié)卵巢功能。常見(jiàn)的有海帶、紫菜等。 5.菌類食物：能增強(qiáng)人體免疫力，如香菇、木耳等。總之，乳腺增生患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于改善癥狀，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-02 05:57

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回答4
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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，建議應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查到底是怎么回事。少吃甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜，也避免酒精，咖啡因，茶，巧克力。
2016-01-30 20:22

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回答3
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，乳腺增生患者如果程度比較輕的話完全可以通過(guò)飲食生活心情調(diào)理而治愈的。得了乳腺增生首先要保持心情愉悅，規(guī)律作息，避免熬夜。飲食方面禁食辛辣油膩，以高纖維低脂肪飲食為主，多吃蔬菜水果和各種豆類食品。比如：黑豆黃豆，海帶、木耳、紫菜等。
2016-01-30 19:59

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回答2
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，1、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機(jī)體免疫力的食物。2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物
2016-01-30 16:38

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