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長年過度手淫可能導(dǎo)致勃起功能障礙，其原因包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響等。改善方法有調(diào)整心態(tài)、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理調(diào)整：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.飲食改善：多吃富含鋅、維生素 E 的食物，如堅(jiān)果、海鮮等。 4.疾病治療：若存在前列腺炎等疾病，需及時(shí)治療。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物改善勃起功能。 6.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、按摩相關(guān)穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 總之，要改善勃起功能，需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。同時(shí)，應(yīng)避免過度手淫，保持良好的生活習(xí)慣。若問題嚴(yán)重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，您這些不適癥狀極有可能就是因?yàn)殚L期頻繁手淫導(dǎo)致的不適，建議最好不要頻繁手淫，頻繁手淫很容易造成生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，長期以后很容易性功能下降的，可以暫時(shí)服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理試試看，別著急，這需要一段時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)的！祝您健康！

您好，您這種情況不排除因長期過度手淫引起的不適感，長期或頻繁手淫卻可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)，容易造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，早泄，陽痿等癥狀，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時(shí)不能射精，均可能影響生育。根據(jù)您的描述，建議您可積極到醫(yī)院做個(gè)認(rèn)真檢查后遵醫(yī)囑給予對(duì)癥處理。平時(shí)要注意局部衛(wèi)生，戒手淫，避免不潔性交，性交時(shí)放松心情等。祝您健康。

您好，目前您的情況及時(shí)戒掉手淫，藥物繼續(xù)服用，堅(jiān)持治療一個(gè)月再觀察吧。同時(shí)營養(yǎng)方面也要加強(qiáng)的，平時(shí)多參加體育鍛煉，必要時(shí)要上醫(yī)院做個(gè)功能方面的檢查的

你好，勃起狀態(tài)不好是需要正規(guī)檢查確診病因治療，單純用藥效果很差的，祝你早日康復(fù)！