經(jīng)常眼疲勞疼痛，配鏡建議有無科學依據(jù)？
經(jīng)常眼睛疲勞，疼痛，早上起床后也會，在眼上10點以后也感覺很眼睛很累，有佩戴眼睛，大約300度左右，兩眼視力不同，在去配眼鏡的時候，配眼鏡的工作人員說，我經(jīng)常開車的話，眼鏡要配比實際視力高一點的眼鏡，不知道有沒有科學依據(jù)。
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回答5
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李勁 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
三級甲等
眼科
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經(jīng)常眼睛疲勞疼痛可能由多種原因引起，如用眼習慣不良、眼鏡不合適、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)以及環(huán)境因素等。 1.用眼習慣不良：長時間近距離用眼，如看手機、電腦，會使眼睛肌肉持續(xù)緊張，導致疲勞和疼痛。應(yīng)定時休息，遵循 20-20-20 原則，即每 20 分鐘看向 20 英尺（約 6 米）遠的地方 20 秒。 2.眼鏡不合適：眼鏡度數(shù)不準確、瞳距有偏差等都會影響視覺效果，加重眼睛負擔。需定期驗光，確保眼鏡適配。 3.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等，也會引起眼疲勞和疼痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療。例如干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.缺乏營養(yǎng)：維生素 A、B 族等缺乏可能影響眼部健康?？赏ㄟ^飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等。 5.環(huán)境因素：光線過強或過弱、空氣干燥等也不利于眼睛。應(yīng)改善環(huán)境，保持適宜的光線和濕度。 總之，經(jīng)常眼疲勞疼痛需要綜合考慮多種因素。對于配鏡建議是否科學，要根據(jù)個人眼部情況和實際需求來判斷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面的眼部檢查和診斷。
2025-04-02 07:32
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你這是視屏綜端綜合癥,重點注意用眼衛(wèi)生,加強營養(yǎng),可以服維生素A和21金維他,滴一滴珍視明滴眼液或閃亮滴眼液或淚然滴眼液.你還有什么不明白歡迎再次提出來.
2016-01-31 12:46
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友這樣的情況應(yīng)該去醫(yī)院做個檢查,注意衛(wèi)生的
2016-01-31 11:13
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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口服多種維生素,外用珍視明治療.
2016-01-31 02:33
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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需要注意休息即可,祝你永遠健康.
2016-01-30 21:24
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