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經(jīng)常手淫導致早泄和勃起困難是較為常見的情況，一般可通過改善生活習慣、心理調節(jié)、藥物治療、物理治療和中醫(yī)調理等方法來改善。 1.改善生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；適度運動，增強體質；戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的不良影響；合理飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2.心理調節(jié)：樹立正確的性觀念，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張情緒。可以通過心理咨詢或自我心理暗示來調整。 3.藥物治療：如口服*、他達拉非等改善勃起功能；使用達泊西汀等治療早泄。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：例如真空勃起裝置，通過負壓吸引促進陰莖勃起。 5.中醫(yī)調理：根據(jù)個人體質，可選用補腎壯陽的中藥方劑，如金匱腎氣丸等。但需在中醫(yī)師指導下用藥。 總之，只要及時采取有效的治療措施，并保持良好的生活和心理狀態(tài)，這種情況是可以得到改善的。但治療過程中要嚴格遵循醫(yī)生的建議，避免自行用藥或采取不恰當?shù)闹委煼椒ā?

您好，根據(jù)您的描述，考慮是手淫過度導致的腎虛造成的，建議戒掉手淫，根據(jù)中醫(yī)辨證，補腎治療。

您好，根據(jù)您描述的癥狀，考慮是手淫過度導致的腎虛的表現(xiàn)，建議戒掉手淫，根據(jù)中醫(yī)辨證，補腎治療。