74 歲老人患高血壓應如何飲食
我奶奶今年74歲了，去醫(yī)院檢查出來得了高血壓，醫(yī)生說不讓吃營養(yǎng)豐富的東西，可老年人了不吃點有營養(yǎng)的東西怎么能行呢。要不身體能行嗎。我想問一下得了高血壓應該吃些什么好啊。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
廖尚宇 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
-
74 歲老人患高血壓，飲食方面要注意低鹽、低脂、高纖維、適量蛋白、均衡營養(yǎng)等。飲食的合理調整有助于控制血壓，提高生活質量。 1.低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過 5 克。避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：少吃動物脂肪、油炸食品，選擇橄欖油、玉米油等富含不飽和脂肪酸的油類。 3.高纖維：多吃蔬菜（如芹菜、西蘭花）、水果（如蘋果、香蕉）、全谷物（如糙米、燕麥），促進腸道蠕動，利于血壓控制。 4.適量蛋白：選擇優(yōu)質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類，但要控制量。 5.均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的維生素（如維生素 C、維生素 E）和礦物質（如鉀、鈣）。 總之，高血壓患者的飲食調整需要長期堅持，家人要給予關心和支持，幫助老人養(yǎng)成良好的飲食習慣。同時，要定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-02 00:59
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
-
您好：透析患者血壓高有很多原因一般要吃兩到三種降壓藥而且一種降壓藥要吃兩三次你呢把藥分開吃每天吃的時間要固定比如9點吃一種11點吃2點吃。。。高就加藥上網找找頭部按摩的也可以哦還有注意下是不是升血針打多了或者透析不完全體內毒素多適當進行戶外活動是必須的
2016-01-31 11:33
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.
2016-01-31 08:31
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
高血壓只有遺傳傾向，不屬于遺傳疾病一般直系長輩的血壓高小輩血壓也高時都好說成是遺傳只注意用藥不可以，加上飲食也不全面，還有運動鍛煉、心態(tài)調整、生活禁忌、保健常識、健康理念等等。多學習一點高血壓知識可能會有很大的幫助。原發(fā)性高血壓就是找不到發(fā)病原因，所以，需要終生用藥物控制血壓，那樣一生要用多少藥？副作用要多大？對人體的損害又是多大？都不敢想像。所以，在用藥物的同時，做好系統(tǒng)預防工作尤其重要。祝你健康
2016-01-30 20:25
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
你好，高血壓病,口服降血壓藥物,如卡托普利，如有咳嗽，不要用（先從小劑量開始）,硝本地平片，可以導致踝水腫，臉紅，頭痛，或替米沙坦等,必要時口服利尿劑你好，高血壓病，還要注意飲食控制。飲食治療要低鹽低脂飲食。適量控制熱能及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，限制脂類。進食多糖類碳水化物。礦物質和微量元素等。補充足量維生素C。節(jié)制飲食。應飲茶戒煙，最好忌酒
2016-01-30 19:31
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
