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74 歲老人患高血壓，飲食方面要注意低鹽、低脂、高纖維、適量蛋白、均衡營(yíng)養(yǎng)等。飲食的合理調(diào)整有助于控制血壓，提高生活質(zhì)量。 1.低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過(guò) 5 克。避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：少吃動(dòng)物脂肪、油炸食品，選擇橄欖油、玉米油等富含不飽和脂肪酸的油類。 3.高纖維：多吃蔬菜（如芹菜、西蘭花）、水果（如蘋(píng)果、香蕉）、全谷物（如糙米、燕麥），促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于血壓控制。 4.適量蛋白：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類、豆類、蛋類，但要控制量。 5.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證攝入足夠的維生素（如維生素 C、維生素 E）和礦物質(zhì)（如鉀、鈣）。 總之，高血壓患者的飲食調(diào)整需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，家人要給予關(guān)心和支持，幫助老人養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑治療。

您好：透析患者血壓高有很多原因一般要吃兩到三種降壓藥而且一種降壓藥要吃兩三次你呢把藥分開(kāi)吃每天吃的時(shí)間要固定比如9點(diǎn)吃一種11點(diǎn)吃2點(diǎn)吃。。。高就加藥上網(wǎng)找找頭部按摩的也可以哦還有注意下是不是升血針打多了或者透析不完全體內(nèi)毒素多適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)是必須的

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.

高血壓只有遺傳傾向，不屬于遺傳疾病一般直系長(zhǎng)輩的血壓高小輩血壓也高時(shí)都好說(shuō)成是遺傳只注意用藥不可以，加上飲食也不全面，還有運(yùn)動(dòng)鍛煉、心態(tài)調(diào)整、生活禁忌、保健常識(shí)、健康理念等等。多學(xué)習(xí)一點(diǎn)高血壓知識(shí)可能會(huì)有很大的幫助。原發(fā)性高血壓就是找不到發(fā)病原因，所以，需要終生用藥物控制血壓，那樣一生要用多少藥？副作用要多大？對(duì)人體的損害又是多大？都不敢想像。所以，在用藥物的同時(shí)，做好系統(tǒng)預(yù)防工作尤其重要。祝你健康

你好，高血壓病,口服降血壓藥物,如卡托普利，如有咳嗽，不要用（先從小劑量開(kāi)始）,硝本地平片，可以導(dǎo)致踝水腫，臉紅，頭痛，或替米沙坦等,必要時(shí)口服利尿劑你好，高血壓病，還要注意飲食控制。飲食治療要低鹽低脂飲食。適量控制熱能及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，限制脂類。進(jìn)食多糖類碳水化物。礦物質(zhì)和微量元素等。補(bǔ)充足量維生素C。節(jié)制飲食。應(yīng)飲茶戒煙，最好忌酒