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起痘和脫發(fā)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、不良生活習(xí)慣、精神壓力、頭皮疾病等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，引起痘痘，也可能影響毛囊健康，導(dǎo)致脫發(fā)。 2.遺傳因素：如果家族中有類似情況，可能存在遺傳傾向，使得更容易出現(xiàn)痘痘和脫發(fā)問(wèn)題。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響身體的正常代謝和機(jī)能，誘發(fā)痘痘和脫發(fā)。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響皮膚和頭發(fā)健康。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住⒄婢腥镜阮^皮疾病，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致脫發(fā)，也可能伴隨痘痘問(wèn)題。 總之，長(zhǎng)期起痘和脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如激素水平檢測(cè)、頭皮檢查等，以明確具體原因，并采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，減輕壓力，有助于改善癥狀。

調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,如谷維素10mg一日三次,維生素B族.局部治療：刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng).外用1%敏樂(lè)定液等.中醫(yī)治療：補(bǔ)腎,祛風(fēng),養(yǎng)血為治則,常用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,神應(yīng)養(yǎng)真丸,二至丸等.

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.