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肛門(mén)不適且感覺(jué)不干凈，可能是清潔不當(dāng)、局部感染、肛腸疾病、皮膚問(wèn)題、衣物摩擦等原因所致。要保持肛門(mén)清潔，需注意清潔方式、使用合適的清潔用品、改善生活習(xí)慣等。 1. 清潔方式：用溫水沖洗肛門(mén)，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑。沖洗時(shí)，水流要輕柔，從前往后進(jìn)行。 2. 清潔用品：選擇柔軟的毛巾或濕巾，避免使用粗糙的衛(wèi)生紙，以免刺激肛門(mén)皮膚。 3. 改善習(xí)慣：養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲廁。便后及時(shí)清潔，保持肛門(mén)干燥。 4. 注意飲食：多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣油膩食物，預(yù)防便秘和腹瀉。 5. 穿著合適：選擇寬松、透氣的內(nèi)褲，避免過(guò)緊的衣物摩擦肛門(mén)。 6. 治療疾病：若因肛腸疾病如痔瘡、肛裂等導(dǎo)致肛門(mén)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。 總之，保持肛門(mén)清潔對(duì)于預(yù)防和緩解肛門(mén)不適非常重要。如果肛門(mén)不適持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，每次大便后，用流動(dòng)溫水沖洗肛門(mén)就可以的。現(xiàn)在有那種自動(dòng)沖洗馬桶，非常方便，清洗后不易得痔瘡。

這里我給你說(shuō)一下日常清洗。一是如果你經(jīng)濟(jì)條件允許的話可以購(gòu)置潔身器（即一種坐便后的沖洗干燥器）；其次，可以用干凈的專(zhuān)用盆來(lái)清洗。建議清水洗滌，水溫不能太燙，以自己清洗時(shí)能承受的溫度為宜，注意不要燙傷，可適量用除菌香皂或外陰專(zhuān)用洗劑;不提倡洗滌時(shí)加入消毒劑，那樣會(huì)破壞人體的正常的菌群。

每次大便后都應(yīng)該清洗肛門(mén)周?chē)钠つw，以保持局部的清潔。建議你每次清洗時(shí)采取溫水坐浴的方式，水不能太燙，然后用干毛巾擦拭干凈。