23 歲為何會脫發(fā),該如何應(yīng)對?
我今年才23歲的,但是這樣小的年紀(jì)為什么會脫發(fā)的呢,我非常的煩惱的,我去看醫(yī)生醫(yī)生也沒有說什么的,但是我現(xiàn)在還是非常的害怕的,害怕我的頭發(fā)會都拖沒了,該怎么辦呢
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回答2
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丁街生 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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23 歲脫發(fā)可能由多種因素引起,包括遺傳因素、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良等。 1.遺傳因素:如果家族中有脫發(fā)的遺傳史,那么自身脫發(fā)的概率會增加。這種情況往往難以徹底避免,但可以通過早期干預(yù)來延緩脫發(fā)進程。 2.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、頻繁燙發(fā)染發(fā)、頭發(fā)護理不當(dāng)?shù)榷伎赡軗p傷毛囊,導(dǎo)致脫發(fā)。保持規(guī)律作息,減少對頭發(fā)的化學(xué)損傷很重要。 3.內(nèi)分泌失調(diào):例如體內(nèi)雄激素水平過高,會導(dǎo)致毛囊萎縮,引起脫發(fā)??赏ㄟ^調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來改善。 4.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),會影響血液循環(huán),使毛囊得不到充足的營養(yǎng),從而導(dǎo)致脫發(fā)。學(xué)會放松,緩解壓力有助于改善。 5.營養(yǎng)不良:缺乏維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等,頭發(fā)的生長會受到影響。均衡飲食,保證營養(yǎng)攝入充足。 總之,23 歲脫發(fā)不必過于恐慌,應(yīng)先明確原因,再采取相應(yīng)的措施。保持良好的生活和飲食習(xí)慣,必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-04-02 03:52
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好:隨著社會的飛速發(fā)展,生活和工作中的壓力日益增加。據(jù)研究,壓力與脫發(fā)有密切關(guān)系,還會加速人的衰老,使皺紋增加。對此,惟一的對策便是及時卸下重負(fù),讓自己徹底放松起來;節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給,頭發(fā)如缺少鐵的攝入,便會枯黃無澤,最后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此,要均衡營養(yǎng),不要盲目節(jié)食減肥;長期服用避孕藥的女性也會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,
2016-01-31 13:13
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