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慢性非萎縮性胃炎導(dǎo)致胃脹的原因較多，如不良飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌感染、精神因素、藥物刺激、胃動力不足等。 1.不良飲食習(xí)慣：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、食用辛辣油膩食物等，會刺激胃黏膜，加重胃炎。應(yīng)保持規(guī)律、清淡、易消化的飲食。 2.幽門螺桿菌感染：這是常見病因之一。需通過碳 13 或碳 14 呼氣試驗等檢查明確，然后進行根除治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑等。 3.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響胃部神經(jīng)功能，導(dǎo)致胃脹。要注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動，放松身心。 4.藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥等，可能損傷胃黏膜。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.胃動力不足：胃蠕動減慢，食物在胃內(nèi)停留時間過長?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、莫沙必利等促進胃動力的藥物。 總之，慢性非萎縮性胃炎患者出現(xiàn)胃脹癥狀，應(yīng)重視生活調(diào)理，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

一定要禁煙,酒,咖啡,茶,辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.