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經(jīng)常緊張時(shí)腦袋哆嗦顫動(dòng)且感覺很累，可能由精神心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、頸椎問題、腦部血管異常等引起。 1. 精神心理因素：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引起身體的異常反應(yīng)，如腦袋哆嗦顫動(dòng)?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如特發(fā)性震顫、帕金森病等，會(huì)影響神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致肌肉不受控制地顫抖。需進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 3. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過多，可能引起肌肉震顫。通過甲狀腺功能檢查確診，治療方法包括藥物、放射性碘治療等。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，從而出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^頸椎影像學(xué)檢查診斷，治療包括物理治療、藥物治療等。 5. 腦部血管異常：腦部血管狹窄、堵塞等，影響腦部血液供應(yīng)，也可能引發(fā)。需進(jìn)行腦血管造影等檢查，治療方式有藥物治療、手術(shù)治療等。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常緊張時(shí)腦袋哆嗦顫動(dòng)且很累的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。

您好，過度緊張會(huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。建議您平時(shí)多注意和身邊人溝通，鍛煉自己。