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過度手淫導致早泄可通過多種方法調理，包括改善生活習慣、心理調節(jié)、運動鍛煉、飲食調理、藥物治療等。 1.改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少吸煙和飲酒，這些不良習慣可能影響性功能。 2.心理調節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張。保持良好的心態(tài)，增強自信心。 3.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于提高身體素質和性功能。 4.飲食調理：多吃富含鋅、維生素 E 和蛋白質的食物，如牡蠣、堅果、蛋類、瘦肉等。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，但需遵醫(yī)囑。 總之，對于因過度手淫引起的早泄，綜合調理是關鍵。患者應積極采取措施，同時要保持耐心和信心。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。

蝦：蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果?！　〉耍旱擞置椴?、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能?！　◇H肉：俗話說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。狗肉：狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿、早泄?！　∧迪牐耗迪犛址Q蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果?！　※g鶉：鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫(yī)學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。

你好！1、蝦，壯陽益腎、補精，通乳之功。2、淡菜，適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。3、驢肉，有益腎壯陽、強筋壯骨功效4、狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。5、牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。6、鵪鶉，男子經常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨

您好！韭菜：有“起陽草”之名?！　『ｕr：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此經典壯陽食物(10張)吃海鮮可提高性欲?！　←溠坑停汉S富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等?！　⌒廖妒澄铮赫{味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效　　蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益?！　》N仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發(fā)性欲、引起性沖動的功效。　　蠶蛹：含有豐富的營養(yǎng)，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥，均可食用?！　?