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口腔潰瘍長時(shí)間未愈，可通過調(diào)整飲食來輔助改善。飲食方面要注意多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等。 1.蔬菜：富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、胡蘿卜、西蘭花等，能促進(jìn)潰瘍愈合。 2.水果：例如橙子、草莓、獼猴桃，含有豐富的維生素 C，增強(qiáng)免疫力，緩解潰瘍癥狀。 3.肉類：像瘦豬肉、雞肉，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于組織修復(fù)。 4.蛋類：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，為身體提供必要的營養(yǎng)。 5.奶類：牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于提高身體抵抗力。 總之，合理的飲食對(duì)于口腔潰瘍的恢復(fù)有一定的幫助，但如果口腔潰瘍持續(xù)不愈，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的潰瘍病灶愈合，故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜等，忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物，忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食物等一系列口腔潰瘍的飲食，保持大便通暢.

平常多吃些清淡的蔬菜、水果吧，特別是飯后要勤于刷牙，口腔潰瘍是口腔衛(wèi)生和心理精神因素兩方面引起的，不吃任何藥，一周后也會(huì)自愈！如果是經(jīng)常性的，就要注意口腔衛(wèi)生和心理這兩方面！