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近期脫發(fā)嚴重,日常該如何應對?

我最近一段時間感覺脫發(fā)嚴重,每天早上用手抓一下感覺就掉一大把.為此我真的很發(fā)愁,但是一直也沒有時間去醫(yī)院檢查問過醫(yī)生,今天正好有時間我想在這里問問看我這脫發(fā)平常該怎么做啊。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳燕 主治醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    脫發(fā)嚴重可能由多種因素導致,如內(nèi)分泌失調、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調:體內(nèi)激素失衡可能影響頭發(fā)的生長周期。例如甲狀腺功能異常,雄性激素分泌過多等。 2.精神壓力:長期處于緊張、焦慮或高壓狀態(tài),會影響血液循環(huán)和毛囊的營養(yǎng)供應。 3.營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質、維生素(如 B 族維生素、維生素 D 等)和礦物質(如鐵、鋅),頭發(fā)會變得脆弱易脫落。 4.頭皮疾?。褐缧云ぱ?、真菌感染等會破壞頭皮環(huán)境,導致脫發(fā)。 5.遺傳因素:部分人由于遺傳,毛囊對某些激素較為敏感,容易出現(xiàn)脫發(fā)。 總之,脫發(fā)的原因較為復雜。建議保持良好的生活習慣,均衡飲食,放松心情。若脫發(fā)持續(xù)加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,查明原因,對癥治療。

    2025-04-03 04:11
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,脫發(fā)患者平時在日常的飲食上要注意:多吃綠色蔬菜、豆類、薯類以及海藻類等食物,比如菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜,還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒果也是有利于頭發(fā)生長發(fā)育的水果。

    2016-01-31 09:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,患有脫發(fā)的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.

    2016-01-31 07:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,避免尼龍梳子,使用尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激,也易導致掉發(fā)的發(fā)生。勤洗發(fā),洗發(fā)的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

    2016-01-30 23:10
就醫(yī)問藥

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什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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  • 陳向東

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