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性生活中多年早泄且常規(guī)檢查正常，中醫(yī)認(rèn)為可能與情志失調(diào)、腎氣不足、陰虛火旺、肝經(jīng)濕熱、心脾兩虛等有關(guān)。 1.情志失調(diào)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等不良情緒，影響性功能。應(yīng)保持心情舒暢，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。 2.腎氣不足：多因先天稟賦不足或后天勞累過(guò)度?？墒秤靡恍┭a(bǔ)腎的食物，如黑豆、核桃等。 3.陰虛火旺：體內(nèi)陰液虧虛，虛火內(nèi)生。注意避免熬夜，戒煙戒酒。 4.肝經(jīng)濕熱：飲食不節(jié)或外感濕熱之邪。飲食宜清淡，避免辛辣油膩。 5.心脾兩虛：勞心傷神，氣血不足。規(guī)律作息，保證充足睡眠。 中醫(yī)調(diào)理早泄需要綜合考慮個(gè)體情況，同時(shí)要注意調(diào)整生活習(xí)慣。建議前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

存在早泄應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)：1.積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。2.調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過(guò)小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時(shí)要做到放松。3.勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強(qiáng)交媾。4.男方患有早泄，女方切勿埋怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。5.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰等。6.陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過(guò)于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。