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除了注意復(fù)查甲狀腺功能和堅(jiān)持藥物治療外，還應(yīng)從飲食、生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)、定期體檢等方面加以注意。是否需要服用葉酸，需根據(jù)具體情況而定。 1.飲食：避免高碘或低碘食物，如海帶、紫菜等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果。 2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。戒煙戒酒。 3.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.定期體檢：不僅復(fù)查甲功，還應(yīng)檢查血常規(guī)、肝腎功能等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。 6.葉酸問題：如果存在備孕、貧血等情況，可能需要服用葉酸。但應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估后決定。 總之，綜合注意上述各方面，有助于更好地控制甲狀腺疾病，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

如果是懷孕了可以考慮吃葉酸片的。