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平常感覺(jué)負(fù)荷重、呼吸困難，可能是由心肺功能異常、貧血、心理因素、呼吸道疾病、過(guò)度勞累等引起。 1.心肺功能異常：心臟或肺部的疾病，如冠心病、慢性阻塞性肺疾病等，會(huì)影響心肺的正常功能，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)上述癥狀。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白減少，攜氧能力下降，身體各器官缺氧，可能引起呼吸不暢和乏力。 3.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒，可能引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，表現(xiàn)為呼吸方面的不適。 4.呼吸道疾?。合裣?、肺炎等，會(huì)使呼吸道狹窄或阻塞，影響氣體交換。 5.過(guò)度勞累：身體長(zhǎng)時(shí)間處于高強(qiáng)度工作或運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，消耗大量能量和氧氣，也會(huì)有這樣的感受。 總之，出現(xiàn)平常感覺(jué)負(fù)荷重、呼吸困難的情況，不應(yīng)忽視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，如心電圖、血常規(guī)、肺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，要注意休息，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

您好ST段改變說(shuō)明有點(diǎn)心肌缺血,現(xiàn)在心肌缺血很常見(jiàn),而且正趨于年輕化,不是太大的問(wèn)題.首先不要有心理負(fù)擔(dān),不是大問(wèn)題,一般不用服用什么藥物,如果還是很擔(dān)心可以適當(dāng)服用一些活血改善循環(huán)的藥物,但是不要多吃以防出血.不要給自己太大壓力,不要過(guò)于勞累,注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w.

您好,問(wèn)題不是很大,但是您平時(shí)要注意休息,工作不要太勞累,不要過(guò)量飲酒,吸煙.不要吃太多的肉制品..情緒要穩(wěn)定,要保持心情舒暢.晚上盡量不要熬夜.您好,問(wèn)題不是很大,但是您平時(shí)要注意休息,工作不要太勞累,不要過(guò)量飲酒,吸煙.不要吃太多的肉制品..情緒要穩(wěn)定,要保持心情舒暢..晚上盡量不要熬夜..如果身體有不適的話,及時(shí)到醫(yī)院去就診.

您好,ST段改變是心肌供血不足,心肌缺血的表現(xiàn).不知道您心電圖ST段改變具體情況,可能心臟供血有不足.加上你又沉重的感覺(jué),不知道平時(shí)有沒(méi)有過(guò)胸悶,心慌,胸痛.建議到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查.確定心肌供血不足的原因.注意休息,不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng).心情平和,避免情緒過(guò)激.