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早上起來舌頭發(fā)白可能是由多種原因引起的，如口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、體內(nèi)濕氣重、口腔疾病、貧血等。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：如果平時(shí)不注意刷牙、漱口，食物殘?jiān)图?xì)菌在口腔內(nèi)滋生，就可能導(dǎo)致舌頭表面發(fā)白。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口。 2. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能充分消化吸收，也會(huì)使舌頭出現(xiàn)發(fā)白的情況。此時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物，可適當(dāng)服用多潘立酮等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物。 3. 體內(nèi)濕氣重：長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境或飲食不節(jié)，可能導(dǎo)致體內(nèi)濕氣積聚，反映在舌頭上就是發(fā)白。可通過飲食調(diào)理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物，也可考慮中醫(yī)調(diào)理。 4. 口腔疾?。喝琦Z口瘡、口腔潰瘍等，會(huì)影響舌頭的正常狀態(tài)。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如鵝口瘡可使用制霉菌素。 5. 貧血：貧血患者的舌頭可能發(fā)白，同時(shí)還可能伴有頭暈、乏力等癥狀。應(yīng)明確貧血類型，針對(duì)性補(bǔ)充鐵劑、維生素等。 舌頭發(fā)白可能是多種因素共同作用的結(jié)果，如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，引起舌苔白厚的原因主要是由于寒濕困阻中焦引起的，即屬于中醫(yī)上的脾虛濕盛引起的。中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，脾氣虧虛則水谷津液無(wú)以腐熟，上泛于舌而為白厚苔;建議服用一些健脾利濕中藥，包括白術(shù)，茯苓，黨參，藿香，佩蘭等;平時(shí)飲食注意避免過于油膩辛辣醫(yī)生詢問：

你好，根據(jù)你的咨詢考慮脾濕，可吃些健脾丸

舌頭上有白苔，是脾胃虛寒的癥狀，夏天由于空調(diào)冷飲極易發(fā)生胃腸型感冒。你喝大黃感覺有效，因?yàn)榇簏S的屬性是溫?zé)嶂?，斂住了你體內(nèi)的虛寒?？傊儇潧?，少食冷飲，多吃點(diǎn)溫?zé)岬氖澄?，比如自己用紅糖水煮姜絲再放入幾枚棗，祛除體內(nèi)濕寒在多跑跑步，通過汗排除剩余寒氣