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身體肥胖行動(dòng)不便時(shí)不建議做吸脂手術(shù)，原因包括風(fēng)險(xiǎn)大、易反彈、有后遺癥、可通過健康方式減肥等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.風(fēng)險(xiǎn)大：抽脂手術(shù)可能導(dǎo)致出血、感染、皮膚壞死等嚴(yán)重并發(fā)癥。
2.易反彈：術(shù)后若不改變生活習(xí)慣，體重容易回升。
3.后遺癥多：可能出現(xiàn)皮膚褶皺、感覺異常等問題。
4.健康方式可行：增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等，能消耗熱量。
5.飲食調(diào)整：多吃蔬菜，少吃高熱量、高脂肪食物。
總之，通過堅(jiān)持健康的生活方式減肥更安全有效。

你好根據(jù)你描述的情況，如果是生理性的肥胖情況的話，最好是通過飲食控制調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉來達(dá)到減肥的目的的，吸脂手術(shù)只能緩解一時(shí)的，而且副作用比較的大你好建議注意休息，注意觀察，保持心情舒暢，最好是制定一套可行的減肥計(jì)劃的，是健康的，

你好，減肥最安全有效的方法就是控制飲食及進(jìn)行適量的體育鍛煉，減肥藥物效果不好，而且有一定的副作用，吸脂手術(shù)很容易反彈。建議：建議你最好是不要吃含有動(dòng)物脂肪較較豐富的食物及零食，可以適量多吃含有含蛋白豐富的食物或者新鮮的蔬菜。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。