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直腸癌術(shù)后一周的功能恢復(fù)鍛煉，包括適當(dāng)活動(dòng)、呼吸訓(xùn)練、肌肉鍛煉、腸道功能訓(xùn)練及心理調(diào)適等。 1.適當(dāng)活動(dòng)：在身體允許的情況下，可在床邊站立或緩慢行走，每次 5 - 10 分鐘，每天 3 - 4 次，能促進(jìn)血液循環(huán)。 2.呼吸訓(xùn)練：進(jìn)行深呼吸和有效咳嗽，有助于預(yù)防肺部感染，如緩慢吸氣，然后用力咳出。 3.肌肉鍛煉：主要是下肢肌肉的收縮和放松，如屈伸膝關(guān)節(jié)、勾腳尖等，增強(qiáng)肌肉力量。 4.腸道功能訓(xùn)練：順時(shí)針按摩腹部，刺激腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。 5.心理調(diào)適：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，增強(qiáng)康復(fù)信心，利于身體恢復(fù)。 總之，直腸癌術(shù)后一周的功能恢復(fù)鍛煉要循序漸進(jìn)，根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整。若在鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并告知醫(yī)生。

直腸癌術(shù)后1月內(nèi)都可以算做圍手術(shù)期，在1-2周內(nèi)是吻合口容易發(fā)生漏的時(shí)期，這段時(shí)間主要注意腸漏的發(fā)生及減少腸粘連的發(fā)生。如果有行造瘺手術(shù)，那么這個(gè)時(shí)間可以吃部分流質(zhì)飲食，根據(jù)患者的情況決定下一步的飲食方案。腸粘連是術(shù)后的并發(fā)癥，粘連不可怕，主要是要預(yù)防腸梗阻，所以建議患者要下床適量活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；這段時(shí)間腹部傷口沒(méi)有長(zhǎng)好，不要做大腹部腹肌的運(yùn)動(dòng)，防止傷口破裂。

你好，直腸癌病人手術(shù)后要鍛煉的話要看自身病情恢復(fù)的情況來(lái)制定運(yùn)動(dòng)量，可以做些屈腿運(yùn)動(dòng)，兩個(gè)腿同時(shí)抬起來(lái)，大腿貼緊然后讓雙腿歸于原位。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)十遍，可以達(dá)到鍛煉效果。對(duì)病情有好處。