早上先喝蜂蜜水再喝豆?jié){有無影響？
我想請(qǐng)問下，早上起來后先喝杯蜂蜜水，然后再喝杯豆?jié){，聽說蜂蜜和豆?jié){不能混在一起喝，這樣里面的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞，請(qǐng)問我這樣喝可以不可以？沒有什么影響吧？
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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早上先喝蜂蜜水再喝豆?jié){一般不會(huì)有太大影響，但也需考慮個(gè)人體質(zhì)、蜂蜜和豆?jié){的品質(zhì)、飲用量、飲用時(shí)間間隔以及身體的消化吸收能力等。 1.個(gè)人體質(zhì)：不同人的腸胃消化功能存在差異。腸胃功能較好者可能能較好地適應(yīng)，而腸胃敏感者可能會(huì)出現(xiàn)不適。 2.蜂蜜和豆?jié){品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)的蜂蜜和新鮮制作的豆?jié){，營(yíng)養(yǎng)成分更穩(wěn)定，相對(duì)影響較小。 3.飲用量：大量飲用可能增加腸胃負(fù)擔(dān)，少量飲用可能影響不大。 4.飲用時(shí)間間隔：間隔較短，可能在腸胃中混合，影響消化；間隔較長(zhǎng)則影響較小。 5.消化吸收能力：消化吸收能力強(qiáng)的人，能較好地處理這兩種飲品，反之則可能出現(xiàn)消化不良。 總體來說，多數(shù)人早上先喝蜂蜜水再喝豆?jié){不會(huì)有明顯不良影響，但要注意適量和個(gè)體差異。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 01:18
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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豆?jié){與蜂蜜兌在一起飲用時(shí)，蜂蜜中的有機(jī)酸與豆?jié){中的蛋白質(zhì)相結(jié)合會(huì)產(chǎn)生沉淀，不能被人體吸收。所以，喝豆?jié){時(shí)不要加蜂蜜。最好隔會(huì)再喝.
2016-01-31 17:53
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好，空腹喝豆?jié){是很容易導(dǎo)致胃結(jié)石，或消化不良的。我建議您在喝豆?jié){前吃些食物，比如面包，饅頭等都是可以的，這樣可以起到對(duì)豆?jié){里面的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)等的吸收作用，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)不好，可以及時(shí)改正的，是不會(huì)出現(xiàn)任何問題的，祝健康。
2016-01-31 15:39
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好,建議最好用單一的一種補(bǔ)充,不用一起進(jìn)補(bǔ).
2016-01-31 10:53
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好；因?yàn)榉涿壑械挠袡C(jī)酸與豆?jié){中的蛋白質(zhì)相結(jié)合會(huì)產(chǎn)生沉淀，不能被人體吸收。
2016-01-31 07:35
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