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32 歲女性備孕期間，出現(xiàn)月經量少、色黑、經期推遲等情況，可能與內分泌失調、宮腔粘連、氣血不足、宮寒、精神壓力等因素有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡可能影響月經?？赏ㄟ^調整生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動來改善。 2. 宮腔粘連：之前的宮腔鏡檢查發(fā)現(xiàn)輕度粘連雖已分離，但仍可能影響月經。需定期復查，觀察恢復情況。 3. 氣血不足：多次人流可能導致氣血虧虛?？赏ㄟ^食補，如食用紅棗、桂圓等補氣血的食物。 4. 宮寒：平時應注意保暖，避免食用生冷食物。 5. 精神壓力：備孕期間精神緊張也會影響月經。要學會放松心情，減輕壓力。 備孕期間出現(xiàn)月經不調需要重視，建議先調理好月經再備孕?？煽紤]服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、艾附暖宮丸等中成藥，但用藥需遵醫(yī)囑。同時要保持良好的生活習慣，定期復查。

您好，你這是屬于月經不調，給你介紹幾種飲食療法：藥草茶　?、俑缮徎?克，綠茶3克共研細末。白開水沖泡，每日1次。　?、跒踬\骨30克，雞肉90克，將雞肉切成小塊，烏賊骨打碎，放人碗內加開水適量，蒸熟后加鹽吃?！　、勖廊私痘ㄟm量，曬干后研細末，每次用黃酒吞服9克?！　、苓m量茶葉、紅糖，用水煎后服用，每日2次?！　、莺谀径?0克，紅棗扔枚，煮湯服，每日1次，接連服用?！√胰始t花粥　　桃仁1O克—15克，紅花6克—10克，粳米50克—100克，紅糖適量。先將桃仁搗爛如泥，與紅花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮為稀粥，加紅糖調味。溫熱服，每日1-2次，適用于氣滯血瘀型閉經癥。祝您早日康復，早生貴子！

正常的月經量一般在50-80ml左右，月經量減少原因很多：內分泌紊亂、宮腔粘連、宮頸粘連、生殖道感染等等。建議您做個內分泌的檢查看看再真的進行治療。

您好!根據(jù)您的情況來看，您這是屬于月經不調。引起月經失調的原因很多,如：常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.防止過度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質.如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療.祝您健康!

根據(jù)癥狀為月經不調（經期延后），病因為正氣不足，抗病能力低下，七情太過，飲食不節(jié)，房勞多產，腎氣虧損，導致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經規(guī)律失常而生病。治療當以補腎健脾，活血理氣，調理沖任。方如：當歸10克，黨參15克，赤芍10克，女貞子10克，旱蓮草10克，桃仁5克，紅花5克，香附子10克，川芎10克，甘草5克，大棗3枚。5劑水煎服。