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吃涼東西后經(jīng)常腹瀉，可能是脾胃虛寒、腸道敏感、腸道菌群失調(diào)、慢性腸胃炎、腸易激綜合征等原因引起的。 1.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，吃涼的食物后無法正常運(yùn)化，導(dǎo)致腹瀉?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓等。 2.腸道敏感：腸道對外界刺激較為敏感，涼食刺激腸道蠕動加快，引發(fā)腹瀉。平時(shí)要注意腹部保暖。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.慢性腸胃炎：炎癥長期存在，腸道黏膜受損，涼食刺激易腹瀉。需遵醫(yī)囑使用藥物，如蒙脫石散、腸炎寧等。 5.腸易激綜合征：精神緊張、飲食等因素均可誘發(fā)，表現(xiàn)為腸道功能紊亂。治療包括心理調(diào)節(jié)和藥物治療，如匹維溴銨等。 總之，吃涼東西后經(jīng)常腹瀉的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好，根據(jù)你的描述你的體質(zhì)屬于涼性的，吃了寒涼的食物就會出現(xiàn)腹瀉難以消化的癥狀。建議你少吃涼性食物包括食物本身的溫度是涼的或者食物的歸類是涼性的比如螃蟹，貝殼，苦瓜等食物，如果要吃最好是弄熱了吃或者加入一些溫?zé)醿?nèi)食物相互補(bǔ)充，抵抗它的良性

你好,你這種情況可能是腸胃功能減弱引起的疾病,祝早日康復(fù)?？捎萌樗峋仄?。保和顆粒胃炎膠囊麗珠腸樂治療。忌辛辣刺激性食品和生冷物品，以清淡飲食.

你好，這種情況下建議你可以吃點(diǎn)西沙比利片及復(fù)方黃連素片、乳酸菌素片等藥物看，’要是再不見好轉(zhuǎn)的話就可到醫(yī)院去找中醫(yī)師中藥治療看。再者就是平時(shí)的話不要吃酸辣及刺激性食物。多喝水及少吃油炸類食物等。