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回答3
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吳文育 主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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高中生掉發(fā)可能由學習壓力、不良作息、營養(yǎng)不良、頭皮疾病、遺傳因素等導致。 1.學習壓力：高中學習任務重，精神長期緊張，可能影響內分泌，導致毛囊供血不足，引起掉發(fā)。應注意勞逸結合，適當放松。 2.不良作息：經常熬夜會打亂生物鐘，影響身體正常代謝，不利于頭發(fā)健康。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.營養(yǎng)不良：挑食、節(jié)食可能導致維生素、礦物質等缺乏，影響頭發(fā)的生長。需均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住㈩^癬等，會損害毛囊，造成脫發(fā)。需及時就醫(yī)，明確診斷，針對性治療。 5.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，可能遺傳給下一代。這種情況較難改變，但可通過良好的生活習慣來減緩脫發(fā)進程。 總之，高中生掉發(fā)需要重視，通過調整生活方式、改善飲食、治療頭皮疾病等方法，多數情況下可以緩解。若脫發(fā)嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-04-02 04:22
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回答2
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劉華明 主治醫(yī)師
乾安縣疾病預防控制中心
二級甲等
皮膚性病科
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你好，掉頭發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。與人體內雄性激素增多也有關。適量補充維生素E，維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。應多喝水或含有豐富鐵質的食品，多補充維生素E，可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。日常生活，節(jié)息安排有規(guī)律，食物均衡，適量運動，
2016-02-14 08:15
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好，脫發(fā)多跟遺傳因素，內分泌情況和自身生活方式，壓力大小都有很大關聯(lián),目前治療脫發(fā)還沒有很有效的方法，現在主要還是需從生活習慣中改起，平時注意休息，少吃刺激性的或油膩的食物，吃點清淡的食物，要注意適宜的運動，還有少接觸電腦或者手機，當然也可以用生姜洗頭的偏方
2016-02-14 00:27
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