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桂冠 副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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有齲齒時，刷牙次數(shù)并非越多越好，關(guān)鍵在于刷牙方法是否正確以及是否保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。一般來說，每天早晚各刷一次牙是基礎(chǔ)，若條件允許，午餐后增加一次刷牙會更好。此外，還需注意刷牙方式、使用牙線、定期檢查等。 1.刷牙方法：采用巴氏刷牙法，將牙刷與牙長軸呈 45 度角指向根尖方向，按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔壓力使刷毛在原位進行前后方向短距離的水平顫動。 2.使用牙線：牙線能有效清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，預(yù)防齲齒進一步發(fā)展。 3.飲食習(xí)慣：減少甜食和碳酸飲料的攝入，避免齲齒加重。 4.定期檢查：每半年或一年到正規(guī)醫(yī)院口腔科進行檢查和潔牙。 5.口腔清潔工具：選擇合適的牙膏和牙刷，如含氟牙膏有助于增強牙齒抗齲能力，軟毛牙刷能減少對牙齦的損傷。 總之，有齲齒時更要注重口腔衛(wèi)生，但不能單純依賴增加刷牙次數(shù)，綜合多種方法才能更好地保護牙齒，預(yù)防齲齒惡化。
2025-04-02 00:03
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，如果過度的刷牙這是對牙齦也有損傷的，是不建議的您的情況不建議這么高的頻率的建議您的這種您最好是注意補牙是I很重要的
2016-02-14 08:19
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