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高血壓患者血壓為 90 - 170mmHg 且經(jīng)常頭不舒服，可能與血壓控制不佳、血管病變、生活方式、頸椎問題、精神因素等有關(guān)。 1. 血壓控制不佳：如果降壓藥物使用不當(dāng)或未按時(shí)服藥，會導(dǎo)致血壓波動，引起頭部不適。常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。 2. 血管病變：長期高血壓可能導(dǎo)致動脈硬化，影響腦部供血，造成頭暈。 3. 生活方式：長期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣會加重高血壓癥狀。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管神經(jīng)，影響腦部血液循環(huán)。 5. 精神因素：緊張、焦慮、壓力大等精神狀態(tài)也可能誘發(fā)頭部不適。 總之，高血壓患者出現(xiàn)頭不舒服的癥狀需要重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，規(guī)律服藥，監(jiān)測血壓，必要時(shí)就醫(yī)檢查，以明確原因并采取針對性治療。

1.高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機(jī)鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,2.多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內(nèi)臟如肝,心,腎等3.禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓4.肥胖患者要限制飲食,防止體重超重5.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.