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腰肌筋膜炎是一種常見(jiàn)的腰部疾病，多因腰部肌肉勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.休息：避免腰部過(guò)度活動(dòng)，保證充足睡眠，使腰部肌肉得到放松和恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線(xiàn)照射等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀。 總之，腰肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并在治療過(guò)程中注意腰部的保護(hù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

治療方法很多,一,直流電藥物離子導(dǎo)入法,二,紫外線(xiàn)療法,三,按摩與牽引,針灸等輔助治療,西藥治療,目前西醫(yī)對(duì)本癥尚無(wú)有效的治療藥物,常采用對(duì)癥處理,如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者可選用B族維生素類(lèi)藥物;