21 歲女近兩三月掉發(fā)多如何有效解決
年齡：21性別：女全部癥狀：我生活比較不規(guī)律，晚上睡不著，白天醒不了，每天只吃午飯晚飯，晚上吃的比較多，體重倒是很均衡。進你那一月份燙過一次頭發(fā)，之后連修剪都沒有過，現(xiàn)在已經(jīng)及腰了。最近一兩個月頭發(fā)掉得太多了，一把一把的，現(xiàn)在后腦勺上方頭發(fā)特別薄，全部頭發(fā)跟以前的一半似的。我一直都是小便頻繁，易冷。發(fā)病時間及原因：近兩三個月，原因不詳治療情況：沒治過，是不是把頭發(fā)剪短會好一點啊……想要得到的幫助:怎樣有效解決我的掉發(fā)問題追加懸賞到10分(2010-11-2413:51:11)
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回答5
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趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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21 歲女性近兩三個月掉發(fā)嚴重，可能與不良生活習慣、燙染頭發(fā)、營養(yǎng)缺乏、內分泌失調、疾病因素等有關。 1. 不良生活習慣：生活不規(guī)律，睡眠顛倒，會影響身體正常代謝，導致頭發(fā)營養(yǎng)供應不足。應調整作息，保證充足睡眠，每天早睡早起。 2. 燙染頭發(fā)：燙染頭發(fā)使用的化學制劑可能損傷毛囊，引起脫發(fā)。減少燙染次數(shù)，使用溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素。 3. 營養(yǎng)缺乏：飲食不均衡，可能導致頭發(fā)所需的營養(yǎng)元素缺乏，如蛋白質、維生素、礦物質等。多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 內分泌失調：長期的作息不規(guī)律可能引起內分泌失調，影響頭發(fā)的生長周期?？赏ㄟ^改善生活方式來調節(jié)，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 5. 疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等也會導致脫發(fā)。若調整生活方式后仍無改善，應及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。 總之，要解決脫發(fā)問題，需綜合調理生活方式，注意頭發(fā)護理，必要時就醫(yī)診治。
2025-04-02 03:52
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好,這種情況的話考慮與腎虛有關。建議口服右歸丸，桂附地黃丸治療，效果很好的建議注意多鍛煉身體,增強體質,不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶.按時服用藥物治療.祝你健康
2016-02-14 10:04
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你這個情況建議你最好還是及時就診選擇激素六項及微量元素檢測看看是否正常,可以選擇藥物調節(jié)看看
2016-02-14 01:38
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脫發(fā)原因很多,主要分為：1,脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細,或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細.解決辦法：應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內服維生素B6,B2等.2,病理性脫發(fā)：主要由于病毒,細菌,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā),如急性傳染病,長期服用某種藥物等.解決方法：多休息,身體康復或停藥后頭發(fā)會重新長出.3,化學性脫發(fā)：有害化學物質對頭皮組織,毛囊細胞的損害導致脫發(fā).解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質洗發(fā)用品.4,物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因導致的脫發(fā).解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭.5,營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致脫發(fā).解決方法：加強營養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.6,肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導致脫發(fā).解決方法：少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉.7,遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈隱性遺傳.
2016-02-13 19:46
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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首先要清楚脫發(fā)的原因，按病因治療。一般頭發(fā)脫發(fā)也與人體需要補充的微量元素有很大的關系，另外一種因素就是某些疾病少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質洗發(fā)用品。
2016-02-13 19:40
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