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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賴克方 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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戒除煙癮是一個需要決心和綜合方法的過程，包括心理調(diào)節(jié)、行為改變、藥物輔助、環(huán)境調(diào)整、尋求支持等。 1.心理調(diào)節(jié)：深刻認識吸煙的危害，堅定戒煙的決心?？梢酝ㄟ^自我暗示、心理疏導等方式，增強戒煙的內(nèi)在動力。 2.行為改變：逐漸減少每天吸煙的數(shù)量，改變吸煙的習慣，如延遲吸煙時間、改變吸煙場所等。 3.藥物輔助：尼古丁替代療法，如尼古丁貼片、尼古丁口香糖等；伐尼克蘭、安非他酮等藥物也有助于減輕戒斷癥狀。但使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。 4.環(huán)境調(diào)整：遠離吸煙環(huán)境，避免接觸煙友和容易引發(fā)吸煙欲望的場景。 5.尋求支持：告知家人和朋友自己的戒煙計劃，獲得他們的監(jiān)督和鼓勵。 戒煙并非一蹴而就，可能會遇到困難和反復，但只要堅持，一定能夠成功戒除煙癮，恢復健康的生活。
2025-04-02 16:38
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
