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打掉兩個孩子可能會導致子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、心理問題等，恢復身體需要注意休息、飲食、個人衛(wèi)生、心理調(diào)節(jié)、復查等方面。 1.子宮內(nèi)膜損傷：多次流產(chǎn)可能損傷子宮內(nèi)膜，影響以后受孕。需要避免短期內(nèi)再次懷孕，給子宮足夠的恢復時間。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：會導致月經(jīng)紊亂。要保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。 3.感染風險：易引發(fā)盆腔炎等炎癥。注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，禁止盆浴和性生活一段時間。 4.心理問題：可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。要積極調(diào)整心態(tài)，多與家人朋友交流。 5.營養(yǎng)補充：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 6.定期復查：了解子宮恢復情況，如有異常及時處理。 總之，打掉兩個孩子對身體有一定影響，但通過科學合理的調(diào)養(yǎng)和注意事項，能夠促進身體恢復。要重視自身健康，如有不適及時就醫(yī)。

你好，人流術(shù)后是否會有后遺癥是不好判斷的，最常見的情況是術(shù)后造成感染，影響輸卵管通暢，需要術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活以防止感染發(fā)生，加強營養(yǎng)，暫時沒有生育要求的話建議注意安全避孕。