17 歲男生想戒除長期手淫習慣，會影響生育嗎？
男17歲在讀高1從初3下半學期開始手淫到現在我想戒除掉這個不良習慣請問我該如何做？還有就是這會影響我以后生育嗎？:
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回答3
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李曉明 主治醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
男性助孕?？?/p>
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長期手淫可能會對身心健康產生一定影響，包括精神狀態(tài)、生殖系統(tǒng)健康等。戒除手淫需要從多方面入手，如心理調節(jié)、生活習慣改善、運動鍛煉、轉移注意力等。一般來說，及時戒除不良習慣，對生育影響較小，但如果已經出現相關病癥，可能會有影響。 1.心理調節(jié)：認識到手淫的危害，樹立正確的性觀念，增強自我控制能力。 2.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。 3.運動鍛煉：增加戶外運動，如跑步、打球等，既能增強體質，又能釋放精力。 4.轉移注意力：培養(yǎng)興趣愛好，如閱讀、繪畫、音樂等，讓自己的心思從手淫上轉移。 5.避免刺激：減少接觸色情內容，不穿過緊的內褲。 只要有堅定的決心和正確的方法，戒除手淫是可以做到的。同時，如果擔心手淫對生育產生影響，可前往正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查。
2025-04-02 22:16
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，長期或過頻手淫會導致陰莖、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低，容易誘發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染，如前列腺炎、尿道炎從而引起早泄陽痿、勃起障礙等性功能障礙。平時可以多做運動，不要看黃色影像，穿寬松的內褲。建議戒除手淫，到專業(yè)男科醫(yī)院，檢查陰莖海綿體是否損傷，以免影響以后的性生活。
2016-02-14 11:12
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動..
2016-02-14 10:06
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