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胃里有氣、總打嗝且不舒服，可能是消化性胃潰瘍，也可能是飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎、精神因素等所致。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)快、過(guò)多，或食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食和易產(chǎn)氣食物。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)發(fā)酵產(chǎn)氣。可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可服用健胃消食片等藥物。 3. 胃腸功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等引起。需保持良好的生活作息，規(guī)律飲食，必要時(shí)服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 4. 胃炎：炎癥刺激胃黏膜，影響消化功能。要注意飲食清淡，避免刺激性食物，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑等藥物。 5. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等，會(huì)影響胃腸功能。應(yīng)調(diào)節(jié)情緒，放松心情，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 如果胃里有氣、打嗝、不舒服的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

患了胃腸疾病要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥。飲食的多少跟胃的工作量和負(fù)擔(dān)有很大關(guān)系，盡量少量多餐，有規(guī)律地進(jìn)食;經(jīng)常鍛煉身體，提高身體的免疫力和抵抗力。

你好脹氣打嗝考慮是胃蠕動(dòng)減慢消化不良，建議你服用奧美拉唑，嗎丁啉治療，注意飲食避免辛辣刺激和生冷食物

打嗝，有可能是消化不良，胃動(dòng)力不足，可以吃助消化的藥和胃動(dòng)力藥如嗎丁啉或消食片等。吃飯要注意避免生冷硬的食物，少吃“死面”食物如面條、烙餅等不太容易消化的食物。建議，去醫(yī)院進(jìn)行檢查，