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用水銀式血壓計自己測量血壓，準(zhǔn)確度受多種因素影響，包括測量方法、血壓計校準(zhǔn)、測量環(huán)境、自身狀態(tài)和測量頻率等。 1.測量方法：正確的測量姿勢和操作步驟至關(guān)重要。如測量前需休息 5 分鐘，手臂與心臟處于同一水平位置，捆綁袖帶松緊適中。 2.血壓計校準(zhǔn)：定期校準(zhǔn)血壓計能確保測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。 3.測量環(huán)境：安靜、舒適、溫度適宜的環(huán)境有助于獲得準(zhǔn)確的測量值。 4.自身狀態(tài)：測量時應(yīng)保持心情平靜，避免緊張、激動或剛進(jìn)行過劇烈運(yùn)動。 5.測量頻率：過于頻繁或間隔過長測量都可能影響結(jié)果的可靠性。 總之，只要掌握正確的測量方法，保證血壓計校準(zhǔn)良好，在合適的環(huán)境和自身狀態(tài)下測量，并保持適當(dāng)?shù)臏y量頻率，用水銀式血壓計自己測量血壓能獲得較為準(zhǔn)確的結(jié)果。但如有疑問或異常，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

自己測量，只要方法正確都可以測的。測量血壓時袖帶綁在上臂肘上三到四厘米處，打氣至脈搏聲音消失后放氣，聽到的第一聲為收縮壓，消失或聲音減弱的開始為舒張壓。

可以給自己量，就是只能一個手操作不是很方便測量前保持平靜，禁止情緒激動或運(yùn)動后測量。血壓計要放平與你心臟在一水平線上，打開后注意是90度，打開水銀開關(guān)。把血壓計的袖帶纏在病人的上臂部。袖帶的下緣要距肘窩2～3厘米，不要過緊，也不要過松，能放進(jìn)兩手指就可以。戴好聽診器，用手在病人的肘窩部摸到肱動脈的搏動，然后把聽診器放在上面，這個時候就能聽見動脈跳動的"咚咚"聲。閉緊打氣球，向袖帶內(nèi)打氣，壓力加到肱動脈搏動的聲音聽不見為止，再慢慢放開氣門，減少壓力，并注意水銀柱所指的刻度，直到聽見第一聲搏動。此時水銀柱所指的刻度，就是收縮壓。壓力繼續(xù)輕減，直到動脈搏動的聲音逐漸增加至突然變軟變?nèi)鯐r，這時所指的刻度為舒張壓(注意并非是搏動的聲音完全消失)。

你好，這種情況是存在一定的誤差的，建議最好是讓醫(yī)生給予測量的或者買感應(yīng)的，方便側(cè)量的儀器，這樣更方便些，更準(zhǔn)備些。