未感冒卻咳嗽，如何食療預(yù)防和緩解
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：這兩天開(kāi)始，也沒(méi)感冒，就開(kāi)始咳嗽曾經(jīng)治療情況和效果：每次感冒都會(huì)引發(fā)咳嗽，持續(xù)好幾周，比較劇烈，吃藥打針效果都很慢想得到怎樣的幫助：想知道平常吃些什么比較好，最好能預(yù)防的，比較常見(jiàn)的食療方子。
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回答1
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里自然 主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
肺病科（呼吸內(nèi)科）
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未感冒卻咳嗽可能與環(huán)境、過(guò)敏、氣道高反應(yīng)性、飲食、疾病等因素有關(guān)。可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)預(yù)防和緩解。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新、濕潤(rùn)，避免干燥和灰塵過(guò)多，可減少對(duì)呼吸道的刺激。 2.過(guò)敏：明確過(guò)敏原并避免接觸，如花粉、塵螨等。 3.氣道高反應(yīng)性：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和冷空氣刺激，注意呼吸道防護(hù)。 4.飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃梨、枇杷、百合、銀耳等潤(rùn)肺止咳的食物。 5.疾病：如果是慢性疾病如慢性支氣管炎等引起，要積極治療原發(fā)病。 總之，未感冒的咳嗽可能由多種原因引起。通過(guò)改善環(huán)境、注意飲食、避免過(guò)敏原等方法，有助于預(yù)防和緩解咳嗽。如果咳嗽持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-03 14:38
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來(lái)自呼吸道黏膜的刺激通過(guò)迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺(jué)纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過(guò)強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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