孩子從小厭食、偏食如何改善？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我家孩子從小對吃的就不怎么感興趣的，一點點的時候還厭食，然后補充鋅，后來倒是稍微好點了，現(xiàn)在大點了卻又開始偏食了，各種挑食，不愛吃蔬菜水果，就喜歡吃肉類，海鮮類的，我們很煩惱。
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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孩子從小厭食、偏食可能與飲食習慣、微量元素缺乏、脾胃功能弱、心理因素、食物口感等有關(guān)。 1.飲食習慣：從小未養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律和習慣，可能導(dǎo)致孩子對食物的興趣不高。家長應(yīng)定時定量安排三餐，避免零食攝入過多。 2.微量元素缺乏：如鋅、鐵等缺乏可能影響食欲?？赏ㄟ^飲食補充，如富含鋅的牡蠣、瘦肉，富含鐵的菠菜、動物肝臟等。 3.脾胃功能弱：孩子脾胃虛弱，消化吸收能力差，也會影響進食?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等藥物。 4.心理因素：學習壓力大、情緒不佳等可能導(dǎo)致食欲變化。家長要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時溝通疏導(dǎo)。 5.食物口感：食物的烹飪方式和口感不佳也會讓孩子挑食。盡量豐富食物的種類和做法，增加吸引力。 總之，改善孩子的厭食、偏食需要家長的耐心和細心，從多方面入手，必要時可咨詢醫(yī)生，以幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。
2025-04-04 05:04
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肖起濤 主治醫(yī)師
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其他
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你好，孩子長期偏食會造成營養(yǎng)不良，影響正常的生長發(fā)育，使免疫力低下，要想糾正厭食一定要在平時的飲食上下功夫，看孩子比較愿意吃什么口味，大人給孩子都要適當?shù)拇钆潼c，減少零食量，多吃蔬菜水果。
2016-02-14 02:21
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