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長(zhǎng)期適度手淫一般不會(huì)直接導(dǎo)致嚴(yán)重疾病或性功能退化，但可能會(huì)在心理、生理等方面產(chǎn)生一定影響，如心理負(fù)擔(dān)、生殖系統(tǒng)不適、性功能異常、睡眠問題、精神狀態(tài)不佳等。 1. 心理負(fù)擔(dān)：長(zhǎng)期手淫可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等不良情緒，影響心理健康。 2. 生殖系統(tǒng)不適：可能引起局部炎癥，如前列腺炎、精囊炎等，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 3. 性功能異常：偶爾可能出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄等情況。 4. 睡眠問題：可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。 5. 精神狀態(tài)不佳：容易出現(xiàn)疲勞、注意力不集中、記憶力下降等。 總之，適度手淫通常不會(huì)造成嚴(yán)重后果，但如果出現(xiàn)相關(guān)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整生活方式。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮。

你好，手淫這個(gè)是不好的習(xí)慣，輕微的情況就是精神注意力不集中，如果繼續(xù)發(fā)展可能有陽(yáng)痿早泄等男性功能障礙的情況發(fā)生不過(guò)可以控制在一周以上一次還是一般沒有什么影響，另外平時(shí)多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)為宜。能戒掉盡量戒掉

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，手淫的次數(shù)不多，對(duì)身體造成的影響是不大的。這種情況建議平時(shí)采取均衡營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律作息和加強(qiáng)煅煉的措施進(jìn)行調(diào)理。

您好，根據(jù)您上述的情況是手淫，考慮不算頻繁，在一周一次的情況下，是不會(huì)影響的，如果頻繁手淫的話就會(huì)對(duì)以性生活質(zhì)量帶來(lái)影響，容易引起陽(yáng)瘺早泄等，一周一次是正常的，不用擔(dān)心，多運(yùn)動(dòng)，注意休息時(shí)間。

你好，頻繁的手淫會(huì)致生殖器充血，會(huì)致感染而致腎虛，早泄，不育的可能，甚至致記憶力衰退，性功能障礙等。你應(yīng)該積極戒掉這種做法，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，吃些補(bǔ)腎的中成藥。