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通宵后睡 10 小時眼睛仍累困睜不開的原因

2025-04-02 12:05 點擊掃描二維碼更精彩

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問題：

為什么我眼睛一直覺得很累很困睜不開我每天通宵完都睡覺１０個小時的曾經(jīng)治療情況和效果：為什么我眼睛一直覺得很累很困睜不開我每天通宵完都睡覺１０個小時的想得到怎樣的幫助：為什么我眼睛一直覺得很累很困睜不開我每天通宵完都睡覺１０個小時的（

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馮松福副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級甲等

眼科

通宵后即使睡了 10 小時眼睛仍感覺累困睜不開，可能是由于作息紊亂、用眼過度、眼部疾病、營養(yǎng)不良、精神壓力大等原因造成的。 1. 作息紊亂：通宵打破了正常的生物鐘，使得身體的各項機(jī)能無法在合適的時間得到充分休息和恢復(fù)。 2. 用眼過度：通宵時眼睛長時間處于工作狀態(tài)，容易導(dǎo)致眼疲勞，出現(xiàn)干澀、酸痛等癥狀。 3. 眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等，這些疾病會影響眼睛的正常功能。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)素，會影響眼睛的健康。 5. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致眼部不適。總之，眼睛持續(xù)感到累困睜不開需要引起重視。調(diào)整作息，避免長時間用眼，保持營養(yǎng)均衡，緩解精神壓力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。
2025-04-03 06:29

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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

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病情分析：覺得眼睛不適不愿意睜眼睛有沒有感覺眼睛發(fā)干發(fā)澀？建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科就診排除一下干眼癥。使用滋潤眼部的藥水。
2016-02-14 15:28

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肖起濤主治醫(yī)師

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內(nèi)科

覺得眼睛不適不愿意睜眼睛有沒有感覺眼睛發(fā)干發(fā)澀？建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科就診排除一下干眼癥使用滋潤眼部的藥水
2016-02-14 13:35

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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

病情分析：覺得眼睛不適，不愿意睜眼睛，有沒有感覺眼睛發(fā)干發(fā)澀？建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科就診，排除一下干眼癥。使用滋潤眼部的藥水。
2016-02-14 09:06

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軒存旺醫(yī)師

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您好，覺得眼睛不適不愿意睜眼睛有沒有感覺眼睛發(fā)干發(fā)澀？建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科就診排除一下干眼癥使用滋潤眼部的藥水
2016-02-14 06:47

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