16 歲起有性活動到 22 歲，擔心影響身高，怎么辦
我16歲開始手淫，說不上頻繁，一直到22歲沒有間斷過，可我身高1.60，我是男孩子，我爸爸身高1.66，我媽媽身高1.45，我后來聽說手淫射出的精液里含有鋅，我很郁悶，我擔心我是手淫造成的大量的鋅流失影響的身高，不過我媽媽也太矮了，遺傳也限制我了
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回答3
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劉承勇 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學科
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身高的影響因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。性活動對身高的影響相對較小，不必過度擔憂。 1. 遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但并非絕對。 2. 營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于身高增長。 3. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高發(fā)育。 4. 運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌：體內(nèi)激素水平平衡對身高也很重要，若激素異常應及時就醫(yī)診治。 總之，身高受多種因素綜合影響。如果對自己的身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以確定是否還有增高的可能，并在醫(yī)生的指導下采取相應措施。
2025-04-02 19:54
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，手淫一般不會引起任何的疾病。一般以一周一次為宜。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遺精，早泄等，不育也是有可能的
2016-02-14 13:26
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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如果你想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-02-14 13:21
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