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消化不良康復后身體消瘦、抵抗力下降，同時出現咽喉紅腫、怕冷、嗜睡等癥狀，可能是身體尚未完全恢復，也可能是感冒或其他疾病引起。常見原因包括營養(yǎng)攝入不足、缺乏鍛煉、睡眠質量不佳、心理壓力大以及潛在的疾病。 1. 營養(yǎng)攝入不足：身體消瘦抵抗力差可能是病后營養(yǎng)補充不夠。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 2. 缺乏鍛煉：適當增加運動量能增強體質，如散步、慢跑、瑜伽等，但要循序漸進。 3. 睡眠質量不佳：保證充足且高質量的睡眠有助于恢復體力，睡前避免使用電子設備，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4. 心理壓力大：調整心態(tài)，通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 潛在疾?。貉屎砑t腫等癥狀可能是感冒或其他炎癥，如扁桃體炎。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理，注意生活方式的改善。如果癥狀持續(xù)不好轉，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

長期酗酒的人其實保肝養(yǎng)胃最關鍵了。建議平時喝些葛花水，生山藥薏苡仁粥。這樣就會減少酒對人體的傷害與威脅。

你主要還是一個抵抗力比較差的緣故。你還是可以吃點補肺氣的藥物的。你咽喉不舒服的話，主要還是一個風熱的緣故。我建議你還是可以吃點中藥試試看的。

您這是氣虛癥狀。脾胃為氣血生化之源，長期腹瀉導致脾胃虛弱，氣機生化之源受損，氣機運化失常。氣虛無力固護肌表則易發(fā)冷，氣虛不能抵抗外邪則抵抗力下降，氣虛則神疲乏力，氣虛則陽氣病理性上浮作熱而咽喉不適?？傊菤馓摪Y狀。需要調補中焦脾胃，用補中益氣丸，藥店有成藥。平時用黃芪3g白術3g防風1.5g磨末水沖服。