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59 歲女性三高近三年現(xiàn)中風,飲食注意啥

女59歲高血脂高血糖高血壓近三年,上星期感覺嘴部不適,到醫(yī)院檢查說是中風,我想問這種病人應該吃什么食物和水果,禁忌吃什么和應該注意什么,謝謝!

  • 回答2

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    李松 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    心血管科

    59 歲女性患有高血脂、高血糖、高血壓近三年,現(xiàn)中風,飲食方面應注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白質,同時要注意食物和水果的選擇,避免食用禁忌食物。還要關注生活習慣和定期復查等。 1. 低鹽飲食:減少鹽的攝入,每日不超過 6 克,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2. 低脂飲食:少吃動物內臟、油炸食品,可選擇瘦肉、魚類等富含優(yōu)質蛋白且脂肪含量低的食物。 3. 低糖飲食:控制主食量,避免甜食,多吃蔬菜和粗糧。 4. 高纖維飲食:多吃新鮮蔬菜、水果,如芹菜、蘋果等,促進腸道蠕動。 5. 適量蛋白質:選擇優(yōu)質蛋白質,如牛奶、雞蛋、豆制品等。 6. 水果選擇:宜選擇低糖水果,如柚子、草莓、藍莓等,避免高糖水果,如荔枝、龍眼等。 7. 禁忌食物:忌煙、酒,避免辛辣、刺激性食物。 8. 生活習慣:保證充足睡眠,適量運動,避免情緒激動。 9. 定期復查:遵醫(yī)囑定期復查血糖、血脂、血壓及腦部情況。 總之,對于這位患者,合理的飲食和良好的生活習慣對于病情的控制和恢復非常重要,一定要嚴格遵循上述建議。

    2025-04-03 13:17
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    根據你提供的資料,說明這屬于三高癥,引起中風的幾率很高,在飲食上多吃清談的,低鹽低脂肪低糖飲食??诜祲航抵堤撬幬?,控制三高指標,注意平時測量血壓血糖。

    2016-02-13 22:01
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